Strona główna » Archiwum dla Beata Nowak

Autor: Beata Nowak

Beata Nowak. Autorka bloga eporady.eu, mającego na celu pomóc Wam w odchudzaniu. Interesuję się suplementacją podczas diety. Lubię również ćwiczenia fitness, które wykonuje w domu. Sprawdź mój profil na Google+

O mnie Beata Nowak

Beata Nowak. Autorka bloga eporady.eu, mającego na celu pomóc Wam w odchudzaniu. Interesuję się suplementacją podczas diety. Lubię również ćwiczenia fitness, które wykonuje w domu. Sprawdź mój profil na Google+

Here are my most recent posts

Tabletki na odchudzanie – opinie, efekty, cena

Wiele z nas czytało o magicznych tabletkach dzięki, którym w łatwy sposób można schudnąć. O ile jest to prawda, to należy wiedzieć jakie suplementy diety są skuteczne, a które należy omijać szerokim łukiem. Poznaj opinie osób oraz efekty stosowania takich tabletek. Przedstawiamy opinie oraz efekty 9 najbardziej skutecznych tabletek na odchudzanie. Każda z opinii poparta …

Więcej

Jakie tabletki wspomagające odchudzanie wybrać?

Jeśli stoisz przed wyborem tabletek wspomagających odchudzanie musisz widzieć, że wbrew opinią takie suplementy diety działają bardzo dobrze w połączeniu z aktywnością fizyczną. Może to być fitness czy nawet codzienny spacer. Tak! Nawet 30 minut spaceru dziennie wspomagając się tabletkami na odchudzanie może przynieść pożądane efekty. Jeśli tu jesteś zapewne wiesz o  tym, że należy się …

Więcej

Dobry spalacz tłuszczu dla kobiet

Szukając dobrego spalacza tłuszczu dla kobiet zapewne pragniesz posiadać smukłe ciało niczym aktorka z Hollywood. Jeśli Twoim celem jest schudnąć z brzucha czy z innej części ciała w krótkim czasie to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie!   Poniżej przedstawiamy najskuteczniejszy spalacz tłuszczu, który powinna posiadać każda kobieta (choć nie tylko – dla mężczyzn również jest …

Więcej

Tabletki odchudzające bez recepty – jakie wybrać, aby schudnąć?

Tabletki odchudzające bez recepty są tematem kontrowersyjnym wśród ludzi chcących w szybki sposób schudnąć. Z jednej strony są osoby zdesperowane, chcące spalić swój nadmierny tłuszcz z brzucha mówiące po kuracji, że preparaty tego typu działają. Z drugiej zaś ludzie uważający tego typu tabletki za szkodliwe dla ludzkiego organizmu. My wyjaśnimy dlaczego obie strony mają racje …

Więcej

African Mango – jak schudłam dzięki tabletkom na odchudzanie

Zawsze ciężko mi było przestrzegać zdrowej diety. Mam ogromną słabość do słodyczy i kalorycznej kuchni mojej mamy. Za każdym razem jak zaczynałam stosować jakąkolwiek dietę, wytrwałam w niej góra 3/ 4 dni. Na szczęście los się do mnie uśmiechnął! Natknęłam się w gazecie na bardzo ciekawy artykuł o właściwościach afrykańskiego mango. W artykule znajdował się …

Więcej

Tanie i skuteczne tabletki na odchudzanie

Czy tanie i skuteczne tabletki na odchudzanie naprawdę istnieją? Wiele z was zapewne zadaje sobie to pytanie. Wiele z was chce zatem schudnąć w szybkim tempie. Dziś pokażemy w jaki sposób bez wysiłku schudnąć przy użyciu tabletek na odchudzanie. Bardzo duża część osób jest sceptycznie nastawiona do wszelkich preparatów na odchudzanie. Jest to błędne myślenie. Dobre …

Więcej

Jakie ćwiczenia na schudnięcie w domu wybrać? Odchudzanie brzucha i ud

Z pozoru schudnięcie z brzucha czy ud może wydawać się a wykonalne. Szczególnie gdy chcemy to zrobić w 2 tygodnie czy w miesiąc. Na szczęście jest to możliwe. Co więcej, wszystkie ćwiczenia na schudnięcie w domu możemy wykonać bez posiadania jakiegokolwiek sprzętu. Na samym początku należy określić nasz cel, aby w prawidłowy sposób dobrać ćwiczenia. …

Więcej

Dieta kopenhaska, przykładowy jadłospis oraz efekty stosowania

Posiadanie nadprogramowych kilogramów wpływa na nas bardzo negatywnie. Nie tylko czujemy się nieatrakcyjnie i jesteśmy pełni kompleksów, ale również odbija się to na naszym stanie zdrowia, samopoczuciu oraz kondycji. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób zastanawia się nad tym jak szybko schudnąć. Odpowiedzi na to pytanie możemy znaleźć w Internecie wiele. Niestety, nie wszystkie …

Więcej

Jak szybko i skutecznie zgubić brzuch po ciąży?

Każda młoda mama chce jak najszybciej zgubić brzuch po ciąży i odzyskać dawną formę. To całkowicie zrozumiałe. Bywa jednak tak, że proces ten zajmuje więcej czasu niż tego oczekiwałyśmy co skutecznie wpędza nas w kompleksy i odbiera radość z macierzyństwa. Tymczasem nie musi tak być! Zastosowanie kilku prostych zasad oraz regularne ćwiczenia dostosowane do naszego …

Więcej

Ćwiczenia na boczki, czyli skuteczny sposób na odzyskanie talii osy

Talia osy i jędrny, płaski brzuch z wyraźnie zaznaczoną linią mięśni prezentuje się niezwykle atrakcyjnie. Niestety, nie wszystkie panie mogą poszczycić się takim ciałem. Często mimo wielu starań wciąż zmagamy się z wylewającymi się z nad paska spodni boczkami, które stają się przyczyną wielu kompleksów. Czy tak musi być? Okazuje się, że nie do końca. …

Więcej